Het principe

Dutch Speedmars draait om één duidelijke wedstrijdregel: 2 : 1 SPEEDMARS
2 minuten hardlopen v.s. 1 minuut wandelen, herhalen tot de finish

Deelnemers bepalen zelf met welk gewicht zij deelnemen. Hierdoor is de Speedmars toegankelijk voor zowel beginnende deelnemers als ervaren sporters, militairen en deelnemers die bewust een zwaardere uitdaging zoeken.

Tijdens de Speedmars zijn deelnemers in beginsel zelfvoorzienend. Benodigde voeding, drinken en persoonlijke benodigdheden worden zelf meegenomen.

Gewicht

Het te dragen gewicht is eigen keuze. 
Mogelijke registraties qua gewicht: 0 kg / 5 kg / 10 kg / 15 kg  of 20 kg. 

Wanneer?

Datum, zaterdag 28 november 2026 
Vanaf, 07:00 uur 
Locatie, HRC / Hybride Sports Venlo 
Heymansstraat 101 – Venlo

Zo begon het…

“Eigenlijk wilden we gewoon ergens meedoen.”

Het idee was simpel: we zouden ons inschrijven voor een hardloop- of wandelevenement en daar samen gaan speedmarsen. Alleen… daar wordt speedmarsen niet altijd even enthousiast ontvangen. 

Dus dachten we: dan prikken we toch gewoon zelf een datum?

En terwijl we daarmee bezig waren, ontstond vanzelf het volgende idee: waarom zouden we dit alleen met z’n drieën doen? Waarom maken we er geen evenement van waar iedereen aan mee kan doen?

Zo ontstond DUTCH SPEEDMARS.

Jasper, Susan, Patrick & Daniël

Afstanden & prijzen

De routes worden begin november bekend gemaakt en zullen deels door bebouwd als ook in de buitengebieden plaatsvinden. De routes starten allemaal vanaf HRC Venlo / Hybride Sports Venlo - Heymansstraat 101 in Venlo (Boekend).

Leden van HRC Venlo / Hybride Sports Venlo krijgen een speciale kortingscode voor ALLE afstanden! Meer informatie aan de balie (balie@hrcvenlo.nl) of apps. 

Uitleg afstanden

DUTCH SPEEDMARS

Geen trailrun.
Geen obstacle run.
Geen fitnessrace.
Geen wandeltocht.

Speedmars.

Veelgestelde vragen – Dutch Speedmars 2026

Wat is Dutch Speedmars?

Dutch Speedmars is een sportieve uitdaging waarbij hardlopen en wandelen elkaar volgens een vast ritme afwisselen: 2 minuten hardlopen, gevolgd door 1 minuut wandelen. Dit herhaal je tot aan de finish. Je kiest zelf je afstand en hoeveel extra gewicht je eventueel meeneemt.

Moet ik ervaring hebben met speedmarsen?

Nee. Dutch Speedmars is toegankelijk voor zowel beginners als ervaren sporters. Met vier verschillende afstanden is er voor ieder niveau een passende uitdaging. Kies wel een afstand/gewicht die aansluit bij jouw conditie en ervaring.

Kan ik individueel of als groep deelnemen?

Beide zijn mogelijk! Je kunt zelfstandig deelnemen of samen met vrienden, collega's, sportmaatjes of een team de uitdaging aangaan.

Moet ik verplicht extra gewicht dragen?

Nee. Het gewicht is volledig je eigen keuze. Je kunt zonder extra bepakking deelnemen of jezelf extra uitdagen met bijvoorbeeld 5, 10, 15 of 20 kilogram.

Moet ik het gewicht zelf meenemen?

Ja. Je wordt geacht om zelf het gewicht dat je hebt gekozen bij de aanmelding mee te nemen. Er wordt bij de aanmelding die dag een controle uitgevoerd!

Moet ik me strikt houden aan het 2:1-principe?

Ja, het uitgangspunt van Dutch Speedmars is 2 minuten hardlopen en 1 minuut wandelen, gedurende de volledige afstand. Zo blijft het een echte speedmars en geen reguliere hardloop- of wandelwedstrijd.

Zijn de routes aangegeven met uitgepijld?

Voor de 21 en 42 kilometer geldt dat deelnemers zelfstandig navigeren aan de hand van een GPX-route. Je bent zelf verantwoordelijk voor het volgen van de juiste route. De 5 en 10 kilometer worden uitgepijld.

 

Wat is een GPX-bestand?

Een GPX-bestand is een digitaal routebestand dat je kunt openen op een geschikt sporthorloge, navigatieapparaat of smartphone. Hiermee kun je de route tijdens de Speedmars volgen.

 

Is een GPX-bestand verplicht voor de 21 en 42 kilometer?

Ja. Voor THE ENDURANCE (21 km) en THE EXTREME (42 km) is navigeren met de beschikbaar gestelde GPX-route verplicht. Zorg dat je vooraf beschikt over een werkend navigatieapparaat of een smartphone met een geschikte navigatie-app.

 

Wanneer ontvang ik de GPX-route?

De routes worden begin november 2026 bekendgemaakt. De GPX-bestanden voor de 21 en 42 kilometer worden voorafgaand aan het evenement beschikbaar gesteld, zodat je deze kunt downloaden en voorbereiden.

 

Wat als ik verkeerd loop of mijn navigatie uitvalt?

Je bent zelf verantwoordelijk voor het volgen van de juiste route. Controleer vooraf je apparatuur en zorg voor voldoende batterijcapaciteit. Bij navigatieproblemen dien je zelf veilig terug te keren naar de juiste route. Je bent zelf verantwoordelijk om een telefoon mee te nemen.

 

Zijn er verzorgingsposten onderweg?

Dutch Speedmars is een zelfvoorzienend evenement. Dat betekent dat je zelf voldoende drinken, voeding en andere benodigdheden meeneemt voor de door jou gekozen afstand.  De deelnemers aan de 42km kunnen bij de start/finish benodigdheden neerleggen.

 

Wat moet ik zelf meenemen?

Wij adviseren geschikte hardloopschoenen, kleding passend bij het weer, voldoende drinken en voeding, en een rugzak met extra gewicht. Voor de 21 en 42 kilometer is daarnaast een geschikt GPX-navigatiemiddel noodzakelijk.

 

Gaat het evenement ook door bij slecht weer?

Dutch Speedmars vindt plaats in november. Regen, kou en wind kunnen bij de uitdaging horen. Bij gevaarlijke weersomstandigheden beoordeelt de organisatie of aanpassingen noodzakelijk zijn.

 

Zijn er tijdslimieten voor de afstanden?

Het parcours wordt om 14:00 uur gesloten. Voor die tijd dien je binnen te zijn.